시간관리1 성공한 사람들은 이렇게 루틴을 설계한다 성공한 사람들의 루틴 공통점 - 작은 습관의 힘"거대한 성취는 작은 루틴의 집합이다"라는 말이 있습니다성공한 사람들은 거창한 변화가 아닌하루하루 작지만 강력한 습관을 쌓아올립니다그들은 꾸준함을 신뢰하고,지루할 만큼 반복을 통해 자신을 성장시킵니다아침 루틴 최적화 - 하루를 지배하는 전략아침은 뇌와 몸이 가장 신선한 상태인 시간입니다성공한 사람들은 이 시간을"운동, 독서, 명상, 계획 수립" 같은 생산적인 활동에 사용합니다하루를 지배하고 싶다면 아침을 먼저 지배하세요시간 블록화 기법 - 집중력과 효율성 극대화성공하는 사람들은 "시간 블록화"를 철저히 합니다하루를 일정 단위로 나누고,각 시간에 특정 업무만 집중합니다"몰입을 위해서는 방해 없는 구간이 필요"하다는 것을 알기 때문이죠목표 중심 루틴 - 방향 없.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
